Menghidupkan Mata dengan Bulu Mata Palsu

Merias mata menjadi andalan perempuan untuk meraih tampilan berbeda secara instan. Salah satu cara yang dipilih adalah dengan menggunakan bulu mata palsu.

Penata rias Rochanieyati dari Anie Creativity mengatakan pemilihan bulu mata palsu sangat berperan dalam upaya menghidupkan tampilan mata. Semakin lebat dan natural, semakin hidup matanya.

Jenis bulu mata palsu bermacam-macam, ada yang tipis, tebal, panjang dan pendek. Umumnya bulu mata palsu terbuat dari sintetis.

Untuk siang hari, gunakan bulu mata palsu yang natural dan mendekati bulu mata asli. Sementara untuk malam hari perempuan yang akrab disapa Anie ini mengatakan bulu mata palsu yang tebal bisa jadi pilihan.
Untuk mata sipit, pilih bulu mata palsu yang pendek dan lebat. Ini bertujuan agar mata terlihat lebih besar. Sementara untuk pemilik mata besar, pilih bulu mata yang tidak terlalu lebat tapi agak lentik.

Sebelum ditempel Anie menyarankan mengukur terlebih dahulu bulu mata palsu. ''Ukur panjangnya sampai sudut mata,'' kata dia.

Ketika mengukur pejamkan kelopak mata. Jika terlalu panjang, gunting bulu mata palsu di ujungnya. Setelah itu, bubuhkan lem pada bulu mata palsu sebelum ditempel ke kelopak mata. Tunggu hingga tiga atau lima menit agar lem sedikit mengering. Kemudian tempelkan.

Menurut Anie, riasan mata yang sudah hidup akan membuat penampilan keseluruhan menjadi paling menawan. Dengan mata yang tampak hidup, tak perlu lagi menggunakan bedak dan lipstik yang terlampau tebal. Selain memilih bulu mata palsu yang sesuai, faktor lain yang memengaruhi tampilan mata yang hidup adalah penggunaan maskara, eyeliner, dan pemulas mata yang sesuai.

source

Trik Menghemat Waktu Berdandan

Perempuan rata-rata menghabiskan 335 jam dalam setahun untuk mematut dirinya di depan kaca. Itu artinya, perempuan membutuhkan 55 menit dalam satu hari untuk bersiap-siap menuju aktivitasnya.

Yang berarti, dua pekan pekan penuh dalam satu tahun. Remaja bahkan menghabiskan lebih banyak waktu lagi untuk berdandan. Mereka menghabiskan 7,5 jam setiap pekannya untuk bersiap-siap.

Bila waktu yang cukup tidak dimiliki di paginya, beberapa hal ini bisa dilakukan untuk mempersingkat waktu berdandan. Trik ini tak hanya menghemat waktu, namun juga membuat penampilan tetap terjaga meski dalam waktu singkat. 

1. Siapkan semua alat dandan dalam satu tempat. Semua waktu yang dihabiskan untuk mencari pelembab dalam lemari dan lipgloss di tas bisa menambah ekstra waktu. Letakkan alat-alat dandan dalam satu wadah, termasuk perintilan dandan yang ukurannya kecil.

2. Pakai riasan dalam bentuk stik. Seperti pemulas pipi stik, alas bedak stik, hingga pensil eye liner dan perona pipi yang krim. Waktu untuk berdandan pun dihemat karena tak perlu lagi repot menggunakan brush atau sikat. Bahkan jika benar-benar sedang tak ada waktu berdandan bisa dilakukan di kendaaraan.

3. Manajemen waktu adalah segalanya. Buat struktur waktu bagi rutinitas bersiap diri agar mengoptimalkan segala hal yang harus dilakukan. Misalnya, cukur bulu kaki sambil membiarkan pelembab rambut meresap. Lalu keringkan rambut sebelum mulai berdandan. Dan sikat gigi sementara menunggu air di water heater menghangat, 

4. Pilih riasan wajah yang memiliki segala warna dalam satu tempat. Palet rias yang jumlahnya satu hanya akan memudahkan untuk disimpan. Ditambah, warna-warna dalam palet biasanya mudah dikoordinasikan satu sama lain.

5. Tata meja rias bak ruang kerja seorang penata rias profesional. Segala alat dan make up yang terpapar di depan mata akan memudahkan sekaligus menghemat waktu dandan. 

6. Keringkan rambut dengan handuk yang terbuat dari bahan ultra-absorbent microfiber. Bahan ini lebih menyerap air dari bahan terrycloth. Sehingga waktu mengeringkan waktu bisa dihemat. 

7. Jika benar-benar tak ada waktu, tambahkan lipstik pada dandanan. Lipstik merah bahkan dengan maskara yang minimal akan membuat penampilan jadi berbeda.

source

BB Cream, CC Cream, dan Sekarang DD Cream?

Apa sih bedanya krim-krim tersebut? Perempuan yang sudah cocok dengan BB Cream mungkin akan dibuat kebingungan ketika krim dengan alfabet lainnya muncul.

BB Cream merupakan krim yang populer di Asia terlebih dulu. Baru tiga tahun belakangan, krim ini turut populer pula di Barat.

BB Cream menawarkan tak hanya coverage pada kulit, tapi juga perlindungan dan perawatan. Seperti SPF dan antioksidan. Biasanya BB Cream lebih ringan dari foundation, tapi lebih berat di kulit dari tinted moisturizers.

Tambahan dalam BB Cream juga biasanya mengandung bahan-bahan yang terdapat pula dalam serum.

Dermotologist Heidi Waldorf mengatakan, pengguna BB Cream harus berhati-hati tidak mendapatkan perlindungan cukup SPFR dari BB Cream. Sebab, karena BB Cream sudah berwarna maka penggunanya hanya menggunakan secukupnya. Akibatnya SPF pun tidak diperoleh cukup oleh wajah.

Setelah BB Cream, muncul CC Cream. Bila BB berarti blemish balm, CC berarti color correcting. CC Cream bertujuan untuk mengatasi masalah seperti kulit yang kemerahan atau kulit pucat.

Bila BB Cream bekerja seperti foundation ringan, maka CC Cream karena fungsinya memperbaiki warna kulit akan terasa lebih ringan di kulit dari BB Cream. Ibaratnya, CC Cream merupakan versi lebih canggih dari BB Cream.

BB Cream dan CC Cream umumnya terasa hampir sama di kulit. Perbedaannya paling banyak terletak di produsen pembuatnya.

Sekarang, bersiaplah untuk DD Cream. DD Cream singkatan dari Dynamic Do-All. Atau produk lainnya menyebutnya dengan Daily Defense. Salah satu merek kosmetik yang sudah mengeluarkan DD Cream adalah Julep di Amerika.

Konon DD Cream merupakan produk hibrida dari BB dan CC Cream. Kita tunggu saja sampai DD Cream ini merambah rak kosmetik Tanah Air, ya.

source

Trend Model Gamis Terbaru 2014, Makin Banyak Pilihan

Model gamis terbaru 2014 sebenarnya masih tak jauh beda dengan model gamis tahun-tahun sebelumnya. Perkembangan model gamis untuk busana muslimah di Indonesia diwarnai dengan penggunaan aplikasi tambahan serta paduan warna yang menarik.

Gamis sendiri pengertiannya adalah model busana muslimah terusan yang potongannya longgar, modelnya lurus, panjang serta tak membentuk tubuh. Jadi hampir sama dengan abaya, dengan perbedaan bahwa gamis lebih banyak memakai modifikasi untuk menambah aplikasi.

Misalnya saja, gamis dengan potongan A, long dress yang memakai cardigan sebagai pelengkap, ini masih jadi salah satu tren yang disukai. Penggunaan cardigan pendek mengesankan gamis menjadi lebih bersifat resmi. Mirip dengan fungsi blazer, namun tak seresmi blazer.

Aplikasi lain dari model gamis terbaru adalah bergo yang melengkapi gamis. Keduanya, bergo dan gamis, biasanya serasi pada warna dan model. Konsumen yang menyukai perpaduan seragam di warna jilbab dan gamis dapat memilih model ini.

Sedangkan jika sebelumnya model gamis hanbok yang mengadopsi model busana tradisional Korea sempat menjadi tren, kini model itu sudah tak terlalu banyak peminatnya lagi.

Penggunaan bahan gamis seperti katun, kini lebih bervariasi. Tak hanya katun melainkan pemilihan bahan yang lebih nyaman semisal spandex, jersey, serta denim juga banyak dipilih oleh kaum wanita. Bahan-bahan tersebut nyaman dan dingin, serta tak butuh banyak perawatan atau sulit disetrika.

Nah, apa pilihan model gamis terbaru kesukaan Anda sendiri?

source

Cara Mengatasi Kulit Kepala yang Gatal

Ada banyak faktor yang menyebabkan kulit kepala sering gatal. Bisa jadi karena kondisi cuaca yang dingin dan kering, sehingga kulit jadi kering tanpa pelembab alami. Atau juga karena ketombe, kotor, kutu, atau gigitan serangga lain.

Menggaruk kulit kepala yang gatal saat berada di tengah orang ramai pastinya kurang nyaman dan agak memalukan, ya. Namun apa daya, kadang rasa gatal itu begitu tak tertahankan.

Nah, bagaimana cara mengatasi masalah kulit kepala yang gatal? Dilansir oleh Magforwomen, ini dia beberapa di antaranya:

Ganti shampo dan kondisioner. 
Kedua benda pembersih itu juga bisa jadi penyebab kulit kepala gatal. Tak ada salahnya Anda coba mengganti keduanya, atau salah satunya yang menurut Anda jadi biang keladi kulit kepala gatal. Bila telah cocok, ya sebaiknya Anda bertahan dengan 1 produk itu saja.

Minyak hangat. 
Gunakan minyak almon, atau minyak zaitun dan minyak kelapa untuk meminyaki kulit kepala. Hangatkan dulu dengan cara dimasukkan dalam penghangat, lalu oleskan pada kulit kepala. Pijat sedikit, dan diamkan beberapa jam.

Sisir dengan rutin. 
Gunakan sisir yang lembut dan sisir setiap hari rambut Anda. Dengan menyisir, maka peredaran darah di kulit kepala akan lancar, dan menghilangkan kotoran yang mengganggu.

Lindungi dari sinar matahari. 
Gunakan topi atau penutup kepala dan rambut agar kulit kepala Anda tak langsung terkena sinar matahari. Kulit yang terbakar sinar matahari juga bisa menyebabkan gatal.

Jangan stres. 
Stres berlebihan juga bisa jadi salah satu penyebab gatalnya kulit kepala. Jadi, hindari stres dan hiduplah dengan tenang.


source

Cara Merawat Rambut yang Dihuni Kutu

Cara merawat rambut yang dihuni kutu, pastinya tak sama dengan rambut yang bersih dari hewan kecil menyebalkan tersebut. Cukup repot juga bila di rambut kita hidup hewan yang makan dari menghisap darah di kulit kepala. Apalagi bila tak tahu bagaimana cara menghilangkannya.

Nah, bila Anda juga sedang pusing dengan masalah kutu rambut, maka silahkan simak cara menyingkirkan hewan itu, sekaligus merawat kulit kepala Anda seperti berikut ini seperti dilansir oleh Merdeka:

Masker rambut cuka apel. 
Cuka apel tak hanya bermanfaat bila diminum, lho. Tapi juga bermanfaat untuk membasmi kutu rambut. Caranya, ambil beberapa sendok cuka apel lantas oleskan ke kulit kepala sekaligus ke helai-helai rambut Anda dengan kapas. Biarkan beberapa saat, sekitar 15-20 menit. Kemudian keramaslah seperti biasa. Lakukan dengan teratur hingga rambut Anda bebas dari kutu.

Minyak kelapa. 
Minyak kelapa yang dahulu sering digunakan sebagai penyubur rambut, manfaat lainnya adalah menghilangkan kutu rambut. Caranya, ambil minyak kelapa, oleskan pada rambut dan kulit kepala, diamkan 15 menitan. Kutu pingsan jika diberi minyak ini. Setelah itu sisir rambut Anda dengan sisir halus, agar kutu dapat jatuh. Lalu keramaslah seperti biasa.

Minyak atsiri. 
Minyak dengan aroma khas ini mampu memabukkan kutu. Gunakan dengan mengoleskan di kulit kepala dan rambut, pijat-pijat untuk meratakan, diamkan semalam, lalu keramaslah. Dapat juga menggunakan minyak pohon teh (tea tree oil) untuk membuat kutu jadi pingsan.

Nah, lakukan dengan teratur hingga seluruh kutu rambut Anda mati dan hilang dari kepala. 
Selamat mencoba.

source

Cara Aman Membeli Jam Tangan Wanita Murah Online

Membeli jam tangan wanita, apalagi yang murah dan online, memang gampang-gampang susah. Terkadang penjual atau toko online yang memajang jam tangan tersebut tidak menyebut secara detail mengenai kondisi jam.

Pembeli hanya bisa melihat gambar yang dipajang oleh penjual di toko onlinenya, dan memilih sesuai keinginan dengan informasi yang sangat minim.

Tak jarang juga toko online penjual jam tangan itu hanya ingin menipu calon pembeli, dengan tidak mengirimkan barang sesuai yang terdapat di gambar. Atau yang lebih parah lagi, usai pembeli mengirimkan uang atau transfer, si penjual mendadak hilang bagai ditelan Bumi.

Nah, agar Anda calon pembeli tak tertipu, maka berikut adalah cara aman membeli jam tangan di toko online:

Cari situs penjual online yang sudah terbukti dapat dipercaya. Bisa dilihat dari track record selama situs itu berdiri, apakah ada banyak keluhan mengenai produk yang dia jual. Jika memungkinkan, belilah di toko online yang sudah punya ‘nama’.
Cari komentar-komentar dari konsumen yang pernah membeli di situs itu. Bila sebagian besar komentar puas, maka Anda bisa lega dan mencoba memesan di sana. Bila tak ada kolom komentar atau kesaksian dari pembeli, maka coba search di mesin pencari mengenai track record toko tersebut.

Untuk jam tangan dengan harga murah, maka Anda boleh membeli di situs online dengan resiko yang tak terlalu besar. Namun untuk jam mahal, sebaiknya beli di toko offline untuk keamanan Anda sendiri.

Nah, berbelanja online memang menyenangkan dan mudah, sebab Anda tak perlu keluar rumah dan repot berpanas-panas. Namun tetap perhatikan keamanan untuk Anda sendiri, ya. Selamat belanja.



source

Tempat Sampah Haruslah Kreatif dan Mudah Dioperasikan Anak-anak

Melihat bencana banjir yang sangat merugikan masyarakat dengan penyebab utamanya adalah sampah, komunitas Bersih Nyok! bersama Wipol tergerak menggelar kompetisi desain tempat sampah.

Ilustrasi Tempat Sampah

Menurut, dr. Amaranila Lalita Drijono, SpKK, penggagas komunitas Bersih Nyok!, kompetisi ini diselenggarakan untuk menciptakan tempat sampah yang bersahabat dan mudah dioperasikan masyarakat, termasuk anak-anak.

"Tempat sampah di Jakarta itu banyak yang sulit dioperasikan oleh anak-anak. Misalnya, tutupnya yang terlalu berat menyulitkan anak-anak untuk mengangkatnya. Belum lagi kotor dan jorok," ujar dr. Amaralina pada acara Penutupan "Wipol Aksi Anti Kuman" di Jakarta, Rabu (12/3).

Dilanjutkannya, bahwa masih banyak ia temui perilaku masyarakat yang malas membuang sampah di tempat sampah umum. Alasan mereka karena tempat sampah di tempat umum biasanya kotor dan sudah penuh.

"Akhirnya kita meletakkan sampahnya di pinggir-pinggir atau di atasnya. Tempat sampah di Jakarta sebagian besar tidak friendly," tuturnya.

Dengan begitu, menurutnya desain tempat sampah haruslah kreatif agar orang memiliki keinginan untuk membuang sampah. Bahkan, kalau bisa tempat sampah bisa menjadi ikon suatu kota.

"Saya pernah ke luar negeri dan malah berfoto di dekat tempat sampahnya karena bentuknya yang keren atau lucu. Kalau tempat sampahnya cantik dan mudah dioperasikan, maka orang jadi mau buang sampah. Dan yang terpenting anak kecil bisa dengan mudah membuang sampah. Kalau mereka tidak bisa atau tidak mau buang sampah karena repot atau jorok, maka kebiasaan buruk tersebut akan terbawa sampai dewasa," terang dr. Amaranila.

Dengan begitu, melalui kompetisi desain tempat sampah ini, komunitas Bersih Nyok! berhasil mendorong Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI Jakarta untuk mengoperasikan salah satu desain dari 10 finalis kompetisi.

"Sejauh ini sudah ada sinyal baik dari Pemprov DKI. Mereka tinggal pilih yang sesuai APBD saja," katanya.

Penilaian desain tempat sampah dilihat dari ide, fungsi dan desainnya yang bisa dioperasikan dengan baik oleh masyarakat awam. Material yang dipilih pun harus sesuai dengan kondisi di luar ruangan dan tentunya materialnya ekonomis.

"Prof. Dr. Emil Salim yang merupakan salah satu juri memilih yang menurutnya masyarakat Indonesia siap mengoperasikannya. Karena kalau terlalu canggih belum tentu bisa diterima dengan baik," ujar dr. Amaranila.

Pemenang pertama adalah tempat sampah dengan desain yang dinamakan Kantung Gantung. Sang pemenang mendapat kesempatan makan siang bersama Jokowi, Gubernur DKI Jakarta sebagai sebuah hadiah.

Penulis: Kharina Triananda/AF

6 Trik Mudah Awali Hari Tanpa Rasa Kantuk

Semangat di pagi hari bisa menjadi awal yang sempurna untuk menjalani hari Anda. Tapi apa boleh buat, terkadang rasa kantuk yang amat berat di pagi hari membuat segalanya terasa sulit untuk dilakukan. Tenang saja, ada 6 trik mudah yang dirangkum dari thedailymind.com agar Anda bisa langsung semangat dan bisa menghilangkan kantuk Anda di pagi hari dalam sekejap.

1. Minum Segelas Air
Segelas air putih di pagi hari sangat baik untuk perut kosong Anda. Segelas air putih di pagi hari bisa memperlancar metabolisme tubuh Anda sekaligus menghilangkan rasa kantuk Anda.

2. Olahraga Pagi
Olahraga di pagi hari bisa membuat tubuh Anda mendapat lebih banyak oksigen, sehingga energi di dalam tubuh Anda akan meningkat dan Anda langsung bersemangat seketika.

3. Tarik Napas Dalam-Dalam
Ketika membuka mata di pagi hari, coba tarik napas Anda dalam-dalam dan fokuslah agar bisa segera bangun dari tidur. Usahakan agar Anda mencari penerangan yang cukup untuk menarik napas dalam-dalam, sehingga tubuh Anda akan merasa lebih ringan dan bahagia.

4. Rencanakan Kegiatan yang Paling Anda Sukai
Bangun pagi akan sangat menyiksa, misalnya, jika harus pergi ke kantor dan bertemu dengan bos yang galak. Agar Anda bersemangat di pagi hari, setidaknya Anda perlu rencanakan sebuah kegiatan yang paling Anda sukai dan akan segera Anda lakukan di pagi hari.

5. Langsung Bangun Ketika Alarm Berbunyi
Apakah Anda masih sering tidur lagi ketika alarm sudah berbunyi? Semakin lama Anda menunda untuk bangun, semakin kuat rasa kantuk yang Anda rasakan di pagi hari. 

6. Bersyukur Karena Masih Bisa Bangun
Hmm, tidak ada yang tahu umur seseorang, kan? Bisa saja Anda meninggal ketika tidur dan tidak bangun lagi keesokan paginya. Ya, siapa tahu. Jadi, ketika Anda bangun di pagi hari, Anda bisa langsung bersemangat setelah bersyukur bahwa ternyata Anda masih diberi kesempatan untuk menjalani hari, setidaknya sekali lagi.

Selain beberapa trik di atas, minum kopi bisa jadi salah satu alternatif agar bisa menghilangkan rasa kantuk di pagi hari. Tetapi tidak disarankan untuk meminum kopi setiap hari karena tubuh Anda bisa ketergantungan dan akibatnya efek kafein yang didapat tubuh tidak lagi maksimal. 

Siap menyambut pagi dengan semangat?

source

Lukisan zaman es di gua Altamira, Spanyol

Gua terkenal di Spanyol yang berisi lukisan dinding bison, kerbau dan binatang lain, dibuka untuk umum pertama dalam 12 tahun ini.

Gua Altamira ditutup karena nafas pengunjung yang dianggap merusak lukisan.

Lima warga lanjut usia Spanyol yang dipilih melalui undian dapat melihat lukisan binatang-binatang yang dibuat pada zaman es.

Kunjungan ini hanya berlangsung setengah jam dan pengunjung hanya dapat menikmati lukisan selama delapan menit.

Gua itu ditutup pada 2002 untuk melindungi lukisan dari kerusakan mikrobiologi.
Tempat ini disebut Kapel Sistine di Gua Seni, kata wartawan BBC di Spanyol, Tom Burridge.
Lukisan yang berusia 22.000 tahun itu ditemukan tahun 1876 oleh arkeolog setempat dan putrinya.

Lebih dari 20 tahun sejak itu, lukisan itu disebut palsu.
Lukisan-lukisan dinding itu rusak akibat nafas pengunjung dan ditutup untuk umum 12 tahun lalu.
Dalam 12 tahun terakhir, para pengunjung hanya dapat melihat replika lukisan di museum yang terletak tak jauh dari gua.

source

"Menggagas Indonesia Masa Depan", kepemimpinan dan cita-cita bangsa

Pemimpin itu sebaiknya adalah orang yang selesai dengan dirinya. Setelah itu ia akan siap untuk memimpin bangsa. Itulah salah satu pemikiran Djoko Santoso soal sosok pemimpin bangsa di masa depan, dalam buku terbarunya, "Menggagas Indonesia Masa Depan".

Tak hanya soal sosok pemimpin bangsa di masa depan, dalam buku setebal 277 halaman ini Djoko Santoso pun menguraikan gagasannya soal upaya mewujudkan Indonesia di masa yang akan datang berdasarkan pengalamannya sebagai prajurit TNI.
"Berdasarkan semangat dan pengalaman saya sebagai prajurit, saya mencurahkan pengalaman saya melalui buku yang hari ini diluncurkan," katanya dalam acara peluncuran buku "Menggagas Indonesia Masa Depan", di Jakarta, Rabu (19/2).




Buku bersampul abu-abu ini terdiri atas dua bagian besar dengan masing-masing bab pada setiap bagiannya.

Pada bagian pertama yang diberi judul "Asa dan Rasa Kebangsaan", Djoko menguraikan lima gagasan untuk mewujudkan Negara Indonesia menjadi bangsa yang sejahtera dan maju di tengah berbagai masalah yang tengah dihadapi bangsa.

Sebagai awal, Djoko membahas soal dasar dan pilar bangsa sebagai karakter bangsa yang mengandung ideologi, konsep negara kesatuan dan prinsip kebhinekaan.

Hal ini mungkin dapat menjadi jalan keluar bagi bangsa yang menurutnya, tengah menghadapi masalah dalam persatuan dan kesatuan. Salah satunya dicirikan dengan masih terjadinya tindak kekerasan antar komunitas yang berbeda.

Ia lalu menyoroti munculnya pengaruh negatif globalisasi pada nilai-nilai nasionalisme bangsa. Oleh karena itu, ia memandang penting adanya revitalisasi budaya bangsa, termasuk penguatan kepribadian bangsa dan penguatan budaya lokal.

Kemudian, menyadari bangsa ini ditakdirkan hidup dalam belantika pluralitas, Ia pun menekankan pentingnya pemahaman soal pluralisme kebangsaan. Pemahaman ini mencakup atas konsep nasionalisme dan cara menanamkan pluralitas, salah satunya lewat pendidikan.

Tak sampai di situ, demi mewujudkan Indonesia sebagai negara yang mandiri dan berdikari, Djoko pun menekankan pentingnya kemandirian bangsa baik dari sisi ekonomi, politik dan sosial budaya.

Terakhir, sebagai penutup pada bagian pertama ini, Djoko pun membahas soal pentingnya nasionalisme sebagai identitas bangsa. Dalam bab ini, ia menguraikan soal nasionalisme baru dan menjadikan antikorupsi sebagai simbol nasionalisme baru itu.

Gagasan Djoko soal Indonesia masa depan kemudian berlanjut soal "Sosok Kepemimpinan Nasional Masa Depan".

Sesuai dengan judulnya, pada bagian ke dua ini, Djoko menguraikan kriteria sosok pemimpin bangsa ini. Kriteria pemimpin yang ia maksud, yakni, mau mendengar, jujur dan bersih, kapabel dan berkualitas, kuat dan berani, cerdas dan efisien, transformatif.

Kemudian, kesemua kriteria sosok pemimpin ini menurut Djoko hanya dapat dicapai apabila pemimpin itu telah selesai dengan persoalan dirinya sendiri.

Baginya, kompetensi, kemampuan komunikasi, pengalaman atau kualifikasi tidak lebih penting dari apakah ia telah selesai dengan dirinya sendiri apa belum?.

"Pemimpin itu sebaiknya adalah orang yang selesai dengan dirinya. Setelah itu ia akan siap untuk memimpin bangsa".

Ia pun menjadikan gagasan ini menjadi penutup dari buku yang terbit pada Januari 2014 lalu.



source

Nikon 1 V3: Kamera Mirrorless yang Bisa Memotret 60 Foto per Detik

Nikon kembali membuktikan keseriusannya menggarap pasar kamera DSLM. Kamera Nikon 1 seri V generasi ketiga miliknya yang baru saja dirilis, Nikon 1 V3, membawa segudang peningkatan dan fitur baru yang lebih ditekankan pada sektor kecepatan.

Tampilan fisik Nikon 1 V3 juga tampil berbeda. Desainnya kini lebih proporsional dan lebih ergonomis dengan tetap mempertahankan hand grip besar yang menempel di bodinya. Di dalamnya, Nikon menyematkan sensor CMOS CX format beresolusi 18 megapixel tanpa Optical Low-pass Filter yang dipadukan dengan prosesor terbaru Nikon EXPEED 4A.

Berkat prosesor terbaru tersebut, Nikon 1 V3 menawarkan performa continuous shooting yang sangat impresif. Kamera ini mampu memotret secara kontinu dengan kecepatan tinggi hingga 20 fps pada mode Continuous AF, dan 60 fps di mode single AF. Ini menjadikan Nikon 1 V3 kamera DSLM dengan continuous shooting tercepat di dunia.

Nikon 1 V3: Kamera Mirrorless yang Bisa Memotret 60 Foto per Detik

Teknologi autofocus V3 juga ikut ditingkatkan. Selain dibuat lebih cepat dan akurat, teknologi Hybrid Autofocus-nya kini hadir dengan 171 area contrast detect autofocus dan 105 area Phase Detection Autofocus yang diklaim lebih baik menentukan fokus di subjek yang bergerak.

Fitur lain yang dimilikinya meliputi perekaman video dengan dukungan penuh Continuous AF dan Movie e-VR (Electronic Vibration Reduction) untuk hasil rekam video yang tetap tajam dan minim getaran, beragam opsi filter kreatif, dan koneksi Wi-Fi untuk terhubung ke perangkat lain. Di samping itu juga masih tersedia layar sentuh fleksibel berukuran 3 inci, flash internal, dan aksesori tambahan berupa lubang intip elektronik DF-N1000 serta grip opsional GR-N1010.

Nikon 1 V3: Kamera Mirrorless yang Bisa Memotret 60 Foto per Detik

Paket lengkap Nikon 1 V3 yang terdiri dari bodi, lensa Nikon 10-30mm, lubang intip elektronik dan grip dibanderol dengan harga US$1.200 atau sekitar Rp13,6 juta dan bisa dimiliki mulai April 2014. Saat ini belum ada info kapan jadwal ketersediaannya di Indonesia.

Sehat dengan Kimchi

Kimchi dari Korea sudah sangat terkenal. Rasanya yang unik menjadi salah satu alasan namanya dikenal luas. Makanan yang satu ini dibuat dengan melibatkan proses fermentasi. Adalah bumbu hasil fermentasi yang kemudian membuatnya memiliki sejuta cita rasa. Mulai dari asam, pedas, asin, hingga sedikit manis.

Penduduk Korea menjadikan kimchi makanan wajib saat musim panen sawi putih, yakni pada musim dingin. Setiap keluarga pasti membuat kimchi dalam jumlah besar. Mereka bahkan mempunyai lemari es khusus untuk menyimpannya. Kimchi biasa disimpan untuk persediaan selama kurang lebih satu tahun, hingga menjelang musim dingin selanjutnya.

Terbuat dari sayur-sayuran segar menjadikan kimchi terkenal sebagai makanan sehat. Bahkan, kimchi di nobatkan sebagai makanan tersehat di urutan kelima sedunia versi majalah Health. Bukan tanpa alasan penobatan tersebut diberikan. Sebab, kimchi memang mengandung ba nyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Sayur-sayuran yang sudah terfermentasi menghasilkan bakteri lactobacillus. Bakteri yang baik bagi pencernaan ini memang diperlukan untuk tubuh. 

Kadar serat yang tinggi dari sayurannya juga sangat bagus bagi kesehatan. Maka, tak ada salahnya bila kimchi dikonsumsi setiap hari. Sayuran yang rasanya seperti asinan versi Indonesia ini juga tergolong rendah kalori.

Hwang Jong Min, chef dari Hotel JW Marriott Korea, mengajarkan cara membuat kimchi. Olahan sayur kimchi terbuat dari sawi putih, wortel, lobak, bawang bombai, dan daun kucai. 

Kemudian, potongan sayur diaduk menjadi satu dengan bumbu pedas fermentasi. “Rasa cabai Korea tidak sepedas Indonesia,” katanya. Sehingga, bisa dikonsumsi bagi mereka yang tak tahan pedas. Membuat kimchi sangat mudah.

Bumbu kimchi siap pakai sudah banyak tersedia di supermarket. Untuk membuatnya, campurkan semua bahan ke dalam wadah besar. 
Tuangkan bumbu kimchi siap pakai dan aduk hingga rata. “Kelembutan tangan saat memasak juga menjadi kunci makanan menjadi lezat,” lanjut Jong Min, chef yang juga dari JW Marriott Korea. 

Kemudian, taburkan wijen untuk pelengkap. Jong Min juga menambahkan, rasa kimchi akan nikmat bila disimpan dalam wadah tertutup dan di biarkan selama lima hari.



source

Iga Spesial di Cafe Sirih Ini Dimasak dengan Unik

Cafe Sirih, Millennium Hotel Sirih Jakarta menyugukan menu spesial selama Maret-April 2014 yaitu iga bakar yang dimasak dengan spesial dan dipanggang ala tradisional Jawa.

Meski nama menunya sama di tempat lain, tetapi dengan pengolahan racikan bumbu dari chef dan cara memasakannya akan perbengaruh pada rasa.

Penataan yang berbeda juga akan mengundang selera untuk bersantap. Di cafe tersebut, iga dibakar dengan bumbu khusus dan dipanggang ala tradisional Jawa dan disajikan lengkap dengan nasi putih dan sup.

Pilihan lainnya dapat berupa blackened fish yang berupa potongan ikan kakap segar yang ditumis dengan tomat ceri, daun bayam, kentang tumbuk serta bumbu kunyit ini menghasilkan perpaduan makanan yang lezat.

Bila ingin masakan Jepang, dapat mengunjungi Matsu Japanese Restaurant dengan pilihan beragam masakan khas Jepang seperti sushi, sashimi, teppanyaki, atau shabu-shabu. Shabu-shabu disajikan bersama irisan potongan daging sirloin, jamur shitake, tahu sutera, mie khas Jepang dan bihun.

dilengkapi dengan saus wijen dan saus ponzu sepsial. Bagi penimat kue, juga tersedia di Art & Bakery Corner antara laian Blue Velvet berupa lapisan-lapisan cake lembut dan disajikan dengan kelezatan buttercream frosting.

Selain itu juga ada minuman coctail di The Lobby Loungge. Menu promo bulan ini dapat berupa Daiquiri. Nadya Frederica Marketing Communications Manager Mellennium Hotel Sirih Jakarta mengatakan pihaknya memberikan 3 cara untuk menikmati cocktail tersebut.

Yaitu cocktail dengan ramuan klasik dan lembut, cocktail hijau dan sensasi mint dari crème de menthe, atau nikmati keasliannya tanpa campuran alkohol.

8 Fakta Tentang Teh

Menyeruput secangkir teh mungkin terasa menenangkan. Tapi tahukah apa yang kini terjadi di balik secangkir teh kesukaan Anda?

Setiap cangkir teh yang diminum seharusnya bisa membantu kehidupan para pemetik teh, lingkungan tempat teh tumbuh, hingga kontribusinya terhadap industri global. Ini dia pesan yang coba ditampilkan terkait meningkatnya ancaman terhadap salah satu minuman yang paling digemari di dunia.

Beberapa hari lalu, The Future of Tea - A Hero Crop for 2030 diluncurkan oleh sebuah lembaga nonlaba bernama Forum for the Future. Dan berikut sejumlah hal yang mungkin tidak diketahui tentang teh.

Beberapa diantaranya merupakan tantangan di masa depan bagi secangkir teh dan apa yang bisa dilakukan untuk memperbaikinya.

1. Lebih dari tiga miliar cangkir teh diminum setiap hari.

2. Tujuh perusahaan multinasional bertanggung atas 90 persen pasar teh.

3. Sebanyak tiga per empat produksi teh dunia hanya terjadi di lima negara. Yaitu, Cina, India, Kenya, Sri Langka, dan Vietnam.

4. Sejak 2002 harga teh di pelelangan telah naik lebih dari dua kali lipat seiring permintaan teh yang tumbuh lebih cepat dari produksi.

5. Tanaman teh sangat sensitif terhadap kondisi iklim. Negara tempat teh tumbuh namun masuk diantara negara yang paling terancam perubahan iklimnya.

6. Perubahan pola cuaca sudah menyebabkan masalah di daerah tempat teh tumbuh. Termasuk mengancam panen dan harga.

7. Adanya tren bagi masyarakat perdesaan di negara produsen teh untuk bermigrasi ke kota demi mendapat pekerjaan. Ditambah dengan fakta kalau memetik teh adalah pekerjaan yang berat. Karena itu terdapat kekhawatiran terhadap masa depan pekerja teh.

8. Penghasilan petani teh telah menurun di beberapa tahun terakhir dibanding beberapa dekade. Ini adalah refleksi naiknya harga pupuk, gaji pekerja, dan fasilitas untuk pekerja.


source

Trik Menyeduh Teh Secara Sempurna

Teh celup memang tidak memiliki aroma sekencang teh seduh. Tuntutan zaman membuat mereka yang sibuk meninggalkan tradisi meramu daun dan batang teh dengan air. Teh celup lalu menjadi solusi. 

Ratna Somantri, seorang penikmat teh dan pakar teh, mengatakan sebungkus teh celup umumnya mengandung daun yang potongannya kecil. Ukuran daun itu harus disesuaikan dengan kantong teh celup yang kecil pula. Plus memikirkan bahwa daun yang sudah dicelup air panas membutuhkan ruang, sekitar 80 persen, untuk mekar.

Sementara, pada teh seduh ukuran daun tidak sekecil itu. Proses pengembangan yang maksimal (karena tidak dibatasi kantong teh) menjadikan rasanya lebih maksimal bagi lidah. 

Aroma dan rasa terpengaruh dari proses pembukaan daun yang terkena air panas. 

Namun, kualitas teh tidak dibatasi pada daunnya saja. Faktor penyimpanan dan air turut berpengaruh. 

Setiap jenis teh sebenarnya harus diperlakukan berbeda-beda. Teh celup sebenarnya cukup diseduh selama 3-5 menit saja. Lebih dari itu rasa pahit keluar dan merusak rasa. 

Untuk teh hitam, teh yang mengalami fermentasi penuh, air yang paling tepat adalah air mendidih. Kurang lebih dalam 100 derajat Celsius. 

Air yang kurang panas membuat aroma teh hitam tidak keluar. Untuk menyeduhnya disarankan menggunakan air yang mendidih pada golakan pertama. 

Ratna menambahkan, air yang terlalu mendidih acap kehilangan oksigennya. Faktor itu yang membuat teh hitam jadi kehilangan rasanya.

Teh melati prinsipnya sama seperti teh hitam. Seduh teh ini dengan air mendidih. 

Sementara teh hijau yang tergolong lembut justru tidak boleh diseduh dengan air mendidih. Ratna mengatakan suhu air yang paling baik untuk teh hijau adalah 70 derajat Celsius. Atau kira-kira sepanas air dispenser.

source

5 Cara Mengecilkan Paha dengan Latihan Ringan

Memiliki paha yang besar terlihat kurang enak dipandang. Biasanya akan muncul kesan kurang serasi antara bagian betis dengan paha. Inilah yang membuat seseorang eggan memakai celanan yang agak mepet ke kulit. Meski begitu, ada cara alami untuk mengecilkan paha melalui beberapa latihan fisik.

Dikutip dari laman Merdeka, begini caranya:

Squat. 
Latihan ini dilakukan dengan berdiri sembari meletakkan tangan di pinggang. Lalu, tekuk lutut dengan sebuah kaki agak maju ke depan dan kaki lain lurus ke belakang. Tahan beberapa detik dan lakukan bergantian dengan kaki satunya. Saat menekuk lutut bisa dilakukan dengan melompat.

Menekuk lutut. 
Cara ini mirip seperti squat. Bedanya, lutut ditekuk dengan sebuah kaki bergerak ke depan, lalu lutut satunya ditarik ke belakang dan turun hingg menyentuh lantai. Lakukan bergantian sekitar 15-18 kali sehari.

Jalan kaki. 
Jalan kaki mengelilingi kompleks setiap hari dapat membakar lemak di paha. Manfaat tidak terbatas pada hal itu. Jalan kaki dikaitkan pula dengan stabilnya tekanan darah dan sehatnya jantung.

Joging. 
Lari-lari ringan ini membantu pembakaran kalori lebih cepat dibanding jalan kaki. Selain lemak di paha cepat terbakar, joging juga membantu lancarnya sistem pencernaan.

Latihan khusus. 
Ada sebuah latihan yang tepat langsung mengena ke arah paha. Caranya, jongkok lalu taruh kaki kanan ke depan, dan tarik kembali ke posisi semula. Ulangi sampai 10 kali bergantian dengan kaki kiri. Latihan tersebut efektif mengatasi lemak pada paha.

source

Pilih Lari atau Jalan Kaki?

Lari sering dipilih dan dilakukan oleh beberapa orang yang ingin membakar kalori dan tampil lebih langsing. Namun, ada pula yang beranggapan jika jalan kaki juga mampu menjadi pengganti latihan lari. Bagaimana yang sebenarnya? Menurut dr. Rachmad Wishnu Hidayat, SpKO dari Exercise Clinic FKUI, lari membuang kalori lebih besar karena juga membutuhkan energi yang lebih besar pula untuk melakukannya.

Meskipun jalan kaki tidak memiliki keunggulan sebesar dengan lari, nyatanya jalan kaki bisa menjadi pilihan lain dari lari. Mengapa? Jalan kaki memiliki keuntungan dengan rendahnya risiko cedera atau munculnya masalah kesehatan sebagai efek samping. “Sementara, bagi orang yang memiliki kondisi kurang cocok untuk lari, maka jalan kaki bisa menjadi alternatif yang aman,” terang dr. Wishnu.

source

Jaga Tubuh Tetap Ramping dengan Konsumsi Buah Kesemek

KESEMEK adalah nama sejenis buah-buahan dari marga Diospyros. Kesemek sering disebut buah genit lantaran kulitnya dipenuhi serbuk putih seperti bedak.

Buah kesemek mengandung 80% air, gula 12%, 3,6% protein lemak serat, dan abu dalam jumlah kecil, mineral ini hadir dalam warna kesemek: kalsium, fosfor, natrium, magnesium , zat besi, seng, selenium, tembaga dan mangan. Kalium hadir dalam jumlah besar.

Buah yang dikenal dengan nama oriental persimmon (Inggris) dan shi (Cina) ini mengandung vitamin A, beberapa Vitamin grup B, vitamin C dan E. Asam amino adalah terdiri dari: asam aspartat, asam glutamat, arginin, alanin, sistin, glisin, fenilalanin, leusin, isoleusin, lisin, metionin, prolin, serin, tirosin, treonin, valin.
Buah kesemek mempunyai banyak khasiat bagi kesehatan tubuh, di antaranya:

Menjaga tubuh agar tetap langsing
Buah kesemek ternyata memiliki khasiat yang hampir sama dengan apel. Pakar kesehatan sering menganjurkan untuk mengonsumsi buah apel bagi orang-orang yang sedang melakukan diet. Tak disangka, buah yang selalu dianggap remeh ini ternyata bisa menggantikan posisi apel sebagai salah satu makanan sehat saat menjalankan program diet. Kandungan gizinya tak kalah hebat dibandingkan dengan buah apel. Serat yang terkandung dalanm buah kesemek.

Mencegah penyakit jantung
Mengonsumsi satu buah kesemek setiap hari dapat membantu mencegah Anda terkena penyakit jantung. Senyawa antioksidan yang terdapat dalam buah kesemek mampu menjaga kelenturan pembuluh darah sehingga tidak terjadi penyumbatan.

Hipertensi
Untuk mengobati Hipertensi atau darah tinggi, Anda dapat mengonsumsi kesemek dengan mengolahnya menjadi jus. Cara membuatnya adalah siapkan kurang lebih dua buah kesemek, kemudian kupas kulit luarnya dan bersihkan bijinya, setelah itu masukkan kedalam blender dan haluskan hingga benar-benar halus, dan campurkan dengan air hangat. Minumlah secara rutin satu kali setiap hari.

Mengobati sakit perut
Untuk mengobati sakit perut makanlah buah kesemek segar. Kesemek segar mengandung 19,6% karbohidrat, terutama fruktosa dan glukosa, 0,7% protein, vitamin A dan kalium. Kandungan tersebut akan membantu membuat rasa nyaman di perut.

Mengobati diare dan disentri
Siapkan beberapa potongan buah kesemek yang sudah dikeringkan. Rebus sampai jadi bubur. Campur dengan beras ketan dan irisan jeruk dua potong. Campur sampai rata, angkat dan konsumsi tiga kali sehari.
Mengobati batuk berdahak dan asma
Ambil dua potong buah kesemek, iris tipis dan keringkan. Kukus sampai matang. Selanjutnya bisa langsung dimakan atau dihaluskan dengan tambahan sedikit madu murni.

#Dikutip dari berbagai sumber

Tabrak Warna Nan Serasi

Dalam berpakaian, tentu harus ada keserasian. Dahulu, orang lebih senang menggunakan pakaian dengan warna senada. Mulai dari atasan, bawahan, bahkan jilbabnya pun berwarna sama. 

Kali ini, di era mode Muslim yang sudah berkembang, tabrak warna dan tabrak motif sudah menjadi satu hal yang lumrah. Bahkan, justru menyegarkan.

Menurut General Manager Marketing Elzatta dan Dauky, Ina Binandari, padu padan warna bisa dilakukan untuk busana Muslimah. Sehingga, perempuan tidak perlu memiliki banyak baju atau membeli baju baru, tapi justru memanfaatkan baju yang sudah dimiliki.

Perrpaduan warna membuat penampilan semakin enak dilihat. “Blocking colour itu kontras. Seperti tidak matching, tapi justru enak dilihat. Sementara, jika semuanya warnanya sama akan bosan, kalau matching seluruhnya, total look-nya akan mirip,” tambahnya. 

Ina pun membagi warna dalam lima kelompok.

Dimulai dari warna hijau. Kelompok warna hijau, menurutnya, bisa dipadupadankan dengan warna apa saja. Tapi, bagi yang baru belajar padu padan warna, sebaiknya padankan warna kehijuan dengan emas, cokelat, dan krem. 

Selanjutnya, warna toska. Warna ini bisa dipadankan dengan abu-abu atau biru. Tapi, jika ingin terlihat jreng, bisa dipadukan dengan kuning.

Ada pula warna oranye. Warna ini bisa dipadankan dengan warna cokelat dan kuning. Bahkan, warna merah pun bisa. Dan, bisa ditambahkan dengan warna krem atau cokelat. 

“Misalnya, dengan celana oranye, bisa dipadankan dengan baju merah dilengkapi dengan kemeja garis putih cokelat dan kerudung warna emas atau warna sampenye metalik, seperti krem,” ungkapnya.

Lain hal dengan warna magenta, pink keunguan. Jangan takut padu padankan warna ini, misalnya, jika baju berwarna ungu, bisa gunakan jilbab berwarna pink. 

Sedangkan, untuk abu-abu, warna yang agak suram, bisa dipadankan dengan warna magenta. Selain itu, bisa padankan dengan warna lain karena abu-abu merupakan warna dasar yang bisa serasi dengan semua warna.

source

tenang dalam bekerja atau belajar

semua perlu diawali dengan ketenangan hati

Bahan Pakaian

Pada awalnya, manusia memanfaatkan kulit pepohonan dan kulit hewan sebagai bahan pakaian, kemudian memanfaatkan benang yang dipintal dari kapas, bulu domba serta sutera yang kemudian dijadikan kain sebagai bahan dasar pakaian. Kini dikenal berbagai macam jenis kain, di antaranya:

• Katun
  
  • Katun mori, bahan yang ditenun dengan sistem tenunan sederhana, biasanya digunakan dalam pembuatan kain batik dan sebagainya,
  • Katun karded, serat yang dirajut kurang halus dan penampilan bahan kurang rata,
  • Katun tetoron, perpaduan katun 35% dan polyester 65%,
  • Katun viskose, perpaduan katun 55% dan 45% viskose,
• Bulu binatang
• Kulit samak
• Linen
• Nilon
• Polyester (Tetoron)
• Rayon
• Sutera
• Spandeks
• Wol

Perpaduan antara nilon, polyester dan spandeks menghasilkan bahan yang baik bagi olahragawan atau seseorang yang memiliki aktivitas tinggi, karena dibuat untuk menguapkan keringat supaya tetap kering, sehingga dapat mengoptimalkan temperatur tubuh saat melakukan aktivitasnya. Maka penggunanya dapat beraktivitas secara lebih efisien dan lebih baik. Bahan seperti ini sering dijumpai pada merek-merek terkenal seperti Nike dengan sebutan Dri-fit, material yang digunakan oleh Nike memiliki 62% katun, 34% polyester dan 4% spandeks

Fungsi Pakaian

Salah satu tujuan utama dari pakaian adalah untuk menjaga pemakainya merasa nyaman. 

Dalam iklim panas busana menyediakan perlindungan dari terbakar sinar matahari atau berbagai dampak lainnya, sedangkan di iklim dingin sifat insulasi termal umumnya lebih penting.

Pakaian melindungi bagian tubuh yang tidak terlihat. 

Pakaian bertindak sebagai perlindungan dari unsur-unsur yang merusak, termasuk hujan, salju dan angin atau kondisi cuaca lainnya, serta dari matahari. 

Pakaian juga mengurangi tingkat risiko selama kegiatan, seperti bekerja atau olahraga. 

Pakaian kadang-kadang dipakai sebagai perlindungan dari bahaya lingkungan tertentu, seperti serangga, bahan kimia berbahaya, senjata, dan kontak dengan zat abrasif. 

Sebaliknya, pakaian dapat melindungi lingkungan dari pemakai pakaian, seperti memakai masker.

Pengertian Pakaian

Pakaian adalah kebutuhan pokok manusia selain makanan dan tempat berteduh/tempat tinggal (rumah). Manusia membutuhkan pakaian untuk melindungi dan menutup dirinya. Namun seiring dengan perkembangan kehidupan manusia, pakaian juga digunakan sebagai simbol status, jabatan, ataupun kedudukan seseorang yang memakainya. Perkembangan dan jenis-jenis pakaian tergantung pada adat-istiadat, kebiasaan, danbudaya yang memiliki ciri khas masing-masing. Pakaian juga meningkatkan keamanan selama kegiatan berbahaya seperti hiking dan memasak, dengan memberikan penghalang antara kulit dan lingkungan. Pakaian juga memberikan penghalang higienis, menjaga toksin dari badan dan membatasi penularan kuman.